Всех хочется научиться хорошо рисовать. Так же всем понятно, что чем больше сидишь за фотошопом, рисуя, тем выше уровень рисования. Но часто бывает настолько редко садишься за планшет и неохото работать, что прогресс идёт не по дням, а по годам +)
Есть выход из этой ситуации с минимальной долей насилия Как победить лень. Если Вы такой же лентяй, как и я, то приём, рассмотренный ниже, будет полезен Вам, однозначно.
РИСУЕМ 5 МИНУТ ДНЕМ И 5 МИНУТ ВЕЧЕРОМ
и всё
- 5 минут ничем не отягощает вас, несложно посидеть 5 минут, поэтому Вы будете браться за работу. Это уже +
- Человеку сложно переключаться с одной работы на другую. На 5-ти минутную работу – легко, а отказаться в пользу более трудоёмкой – сложнее. Поэтому, скорее всего, интерес придёт к Вам быстрее и в большем объёме, чем Вам кажется.
- Бывают дни, когда не прёт рисовать. Даже если хочется – не получается. С 10-минутным графиком проб гораздо больше. Появляется возможность поймать больше хороших дней и меньше париться над плохими.
Часы без сна в сутки для самого могучего сони – 14 ч (возьмём столько, врятли кто-то спит более 10 ч в день).
Справа - время минимальное время уделяемое рисованию. Ночь не в счёт, только дневное время.
Это не значит, что Вы будете рисовать не 10 мин в день. Это минимум.
Ещё одним плюсом такой стратегии распределения времени является то, что человек обучается лучше чередую отдых и работу. Вы замечали, что лучше 2 дня учить что-либо по часу в день, чем в последний день 2 часа.
Пока всё..
Успехов +)
Loading ...
Aleksa
Мм..интересно)Вот недавно нашла урок,однако очень лень было браться за работу..но уговорила себя..а как села..и за время забыла..часа 3-4 просидела..
Но тактика хороша)Подойдет лентяям;)
P.S.:Тогда,я соня)Могу и 13 часов потратить на осн)Все таки мы существуем))
Miro4ka
Интересный способ борьбы с ленью, очень похож на совет как быстро похудеть)) просто занимайтесь фитнесом 15 минут в день! =) но в этих двух способах не решена проблема: как и когда начинать? Мне труден именно этот момент, я весь день откладываю: щас вот сделаю это дело и сяду нарисую чего-нить, а потом появляется другое дело, а за ним третье и т.д. Научите, как с легкостью начинать?
Macroart
Как раз недавно нашёл интересную статью как раз про то, как начать.. выполнять работу) Я пробовал практиковать этот метод сегодня. Вроде бы помогает – постоял пару минут и приступить к работе стало значительно легче.
Скопирую её сюда…
Автор статьи Дмитрий Лейкин aka DileSoft.
________________________________________________________________
Легкий способ борьбы с ленью
Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.
Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.
Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлимой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.
Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а:
1. Ест.
2. Смотрит телевизор.
3. Слушает музыку.
4. Смотрит кино.
5. Бродит по интернету.
6. Играет в компьютерную игру.
7. Читает книги.
8. Валяется на диване.
9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.
10. И т. п.
Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни.
Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия».
А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе: «Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».
Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.
Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).
В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.
Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.
Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.
Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.
Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.
Тех, кто будет применять этот способ, прошу оставлять вопросы о возможных затруднениях на e-mail и в комментарии к этому топику. Подскажу, отвечу, и внесу решения этих затруднений в статью. Ответы на множество вопросов уже можно прочесть в комментариях к этому посту, а также здесь.
И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Простопрекратите что-либо делать.
P. S. Данную статью разрешено перепечатывать где угодно в онлайне с указанием, что автором ее является Дмитрий Лейкин aka DileSoft. В оффлайне тоже можно, если с некоммерческими целями. А если с коммерческими — свяжитесь со мной по адресу dilesoft собака dilesoft ру.
Miro4ka
Да, эта статья почти в точку, именно другие дела мешают мне в работе, и многое из того, что перечисленно. Попробую этот способ, теперь по крайней мере буду знать причину, почему не удалось поработать.
Еще я смотрела как-то передачу с психологом, тот утверждал, что как такого качества лени не бывает у человека, лень – это отсутствие энергии, то есть человек просто физически не может выполнить то или иное действие, а в творчестве очень большой расход энергии. И речь не идет об энергии, вырабатываемой на разогрев тела, на движения конечностями и т.п. Это скорее душевная энергия, внутренняя. У меня именно такая проблема – в отсутствии сил на творческую деятельность, не знаю поймете ли вы меня в этом. Я на все 200% согласна с этим психологом =)